6月26日,阴天,有中雷雨,27~33℃,相对湿度75%~95%;27日阴天,有中雷雨,26~32℃;28日阴天,有雷阵雨,27~32℃。(荔湾区气象台6月25日17时发布)
为进一步加强广州市荔湾区道路交互与通行安全管理,规范道路交互与通行通行秩序,确保消防通道畅通,保障人民群众的生命财产安全,交警部门新增了7套交通技术监控设备。该批新增的设备将于2025年7月21日开始投入到正常的使用中,交警部门将依法对有交通违背法律规定的行为的车辆进行拍摄取证并予以执法,请广大驾驶员守法出行、安全驾驶。
广州市2025年中考将于6月30日至7月2日举行。中考期间,广州地铁开设绿色通道,并在陈家祠、猎德、市二宫、鹭江、华师、植物园、天河公园7个邻近考点的车站设置爱心驿站。邻近考点及执行常态化客流管控的车站将在安检点、进出闸机处设置“绿色通道”,广大考生及家属只需凭准考证就可以快速通过。此外,如考生在赴考乘车过程中遇上票卡无法正常进出站等状况也可优先反馈处理。爱心驿站则配有爱心文具袋、爱心药箱、一次性雨衣、便民雨伞等便民物资。
为提升珠江钢琴创梦园的客户服务水平,更好满足各入园企业员工上下班通勤需求,提供交通便利,从2025年6月21日起,园区开设往返西塱地铁站的免费接驳巴士,不仅班次多,周末也提供接送服务!
近日,在广州市教育局主办的“影像寻根 美遇羊城”2025年广州市第十届“羊城美育节”系列活动——广州市中小学微电影评比活动中,荔湾区青少年宫选送的微影视作品《幕启花开》斩获一等奖!孩子们全程主导创作,以光影活化荔湾民间传统文化,打造美育融合新样本。
高校毕业生档案在校时被称为学生档案,毕业工作以后在此基础上形成的人事档案,是有关部门机构开展人事管理和服务的重要依据。档案严禁个人保管、自带。档案一旦被撕开封条,或长时间滞留在个人手中,就会变成“死档”,要想再重新办理,需回原毕业学校,重新审核、签字、盖章、密封,流程烦琐,耗时耗力,还不一定可以恢复如初。
毕业生需要填写好《高等学校毕业生档案转递单》,离校前,高校会按规定整理材料,形成完整的高校毕业生档案,再根据毕业生登记的毕业去向,填写转递单,将档案和转递单一并通过邮政特快专递或机要通信渠道寄出。
6月26日,全球首艘自航封闭式三文鱼养殖工船“苏海1号”在位于广州南沙的中船黄埔文冲船厂正式交付,标志着中国开始迈向三文鱼深远海养殖新时代,深海牧场开启蓝色粮仓新机遇。首批三文鱼预计明年端午上市,届时三文鱼价格有望下降,未来的国内海鲜消费市场将大幅度的降低对冰鲜三文鱼的进口依赖。
近日,中国人民银行等6部门联合印发《关于金融支持提振和扩大消费的指导意见》,从支持增强消费能力、扩大消费领域金融供给、挖掘释放居民消费潜力、促进提升消费供给效能、优化消费环境和政策支撑保障等六个方面提出举措。这些政策要点值得关注:
●深入实施创业担保贷款政策,鼓励因地制宜适当放宽创业担保贷款申请条件,简化审批流程,促进合乎条件的个人和企业创业增收。
●加快推进劳动、资本、知识、技术等要素市场化配置和融资服务机制健全完善,增加居民家庭可支配收入。
●创新适应家庭财富管理需求的金融理财产品,规范居民投资理财业务,提高居民财产性收入。
●鼓励金融机构研发符合参加人养老需求、具有长期限特征且具有一定收益率的个人养老金专属产品,促进养老财富储备和稳健增值。
●推动商业健康保险加大创新药支持力度,满足人民群众多层次、个性化的健康保障需求。
●加大对报废机动车回收拆解、废旧家电回收及家电以旧换新、家装厨卫“焕新”、生活必需品保供相关企业信用贷款支持力度。
●积极开展汽车贷款业务,综合借款人信用水平、还款能力等,合理确定贷款发放比例、期限和利率,适当减免汽车以旧换新过程中提前结清贷款产生的违约金。
●加强对绿色智能家电家居生产和消费的金融支持,优化审批流程,提升服务质效。
●坚持促消费与惠民生相结合,加大对服务消费重点领域信贷支持力度,结合服务消费具体场景和特点,提供个性化、差异化金融理财产品和服务。
●增加对批发零售、餐饮住宿、家政服务、养老托育等领域信贷投放,重点丰富适合小微企业的信用类金融理财产品,支持经营主体产业升级、业态融合,助力挖掘基础型服务消费潜力。
●围绕文化旅游、体育、娱乐、教育培训、居住服务等领域创新融资模式,在依法合规、风险可控前提下结合产业高质量发展周期适当延长贷款期限,积极开展应收账款、知识产权等质押融资业务,促进激发改善型服务消费活力。
●支持金融机构聚焦“食、住、行、游、购、娱、医”等重点消费场景,持续推进支付便利化建设,有效提升现金、银行卡、移动支付、数字人民币等各类支付方式的兼容性,为广大购买的人提供更高效、便捷的支付体验。
●持续提升适老化支付服务水平,优化重点领域外卡受理环境,深化信用卡消费与各类场景的合作,有效满足老年人、外籍来华人员等群体支付服务需求。
●建立健全金融消费者权益保护机制,将金融消费者权益保护贯穿于金融业务全流程、各环节,强化金融理财产品和服务信息公开披露,规范产品营销宣传和销售行为。
●加强金融消费者教育,倡导健康消费文化和习惯,引导合理借贷、理性消费,自觉防范、非法集资及电信网络诈骗等非法金融活动。
●鼓励引导金融机构针对批发零售、住宿餐饮、文体娱乐、旅游、教育、居民服务等服务消费重点领域的各类经营主体发放贷款,支持其提升服务消费供给质效。
●设立服务消费与养老再贷款,额度5000亿元,对21家全国性金融机构以及5家属于系统重要性金融机构的城市商业银行发放的服务消费重点领域贷款,可按照贷款本金的100%申请再贷款。
●用好用足支农支小再贷款额度,对其余地方法人银行机构发放的服务消费重点领域涉农、小微企业贷款,给予相应支持。
●鼓励合乎条件的科创企业通过债券市场募集资金,推动智慧养老、智能医疗等消费产品提质升级。
●发挥汽车金融公司专营特色功能,丰富居民购车消费信贷产品供给,做好对汽车经销商的信贷支持。
●规范公司业务发展,聚焦服务小微企业、个体工商户和农户等群体促进扩大商品服务生产和消费。
●围绕文旅体育设施、赛事演艺场馆、医疗养老设施、通信基站、充电装备、适老改造等消费基础设施建设重点领域,探索创新适应资金需求特点的金融理财产品和融资模式。
●支持国际消费中心城市、消费新业态新模式新场景培育建设,为步行街(商圈)改造提升、商业设施改造提升、社区便民服务设施建设、县域商业体系建设提供全产业链条、全生命周期金融服务。
●做好航运企业金融服务,提高海运、水运信贷供给,支持建设国际海运、内陆水运物流网络。
这些食物含反式脂肪酸,很多人都爱吃!上海市浦东新区公利医院营养科主任医师杨东明表示,人工反式脂肪酸的食物来源主要有:
奶油制品:包括各类西式糕点、奶油蛋糕、布丁蛋糕、雪糕、冰淇淋、泡芙等,这类奶油制品在烘焙制作的过程中会使用起酥油、大量的奶精,以及人造黄油,这些物质会生成反式脂肪酸。
油炸类食物:如炸鸡腿、炸鸡柳、炸鸡排、炸薯条、油条等,这类食物经过反复高温油炸之后,会产生反式脂肪酸,而且加热的时间越长,产生的反式脂肪酸会越多。
零食及饮料:零食是反式脂肪酸的另一大来源。商场超市的很多产品中都不难发现反式脂肪酸的身影,如薯片、曲奇饼、洋葱圈、小饼干、小麻花、巧克力派、蛋黄派、糖果、面包、沙拉酱等。
咖啡伴侣、各种珍珠奶茶等现制现售的饮品也要注意,因为“乳化”“滑润”的状态特性需要氢化植物油,因此会含有比较多的反式脂肪酸。
血脂升高,增加患心血管病风险。中国营养学会曾发文表示,摄入过多反式脂肪酸会增加心血管疾病的发生风险。
易致超重肥胖。反式脂肪酸不易被人体消化,从而在腹部堆积导致腹型肥胖。肥胖是多种慢性非传染性疾病的重要危险因素,控制脂肪酸,尤其是反式脂肪酸的摄入量对降低体重和体脂十分重要。
增加血栓风险。反式脂肪酸会增加血液的黏稠度和凝聚性,易导致血栓,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。
影响大脑健康。反式脂肪酸对促进人类记忆力的一种胆固醇具有作用。在神经行为方面,高反式脂肪酸饮食也可能具有不利影响,表现出抑郁、萎靡、精神不振、智力表现降低等症状。
少吃过度加工食品,多吃天然食物。最好能够降低食用过度加工食品,避免在超市购买含氢化植物油的食品。增加不添加反式脂肪酸的食品摄入,如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果等。
避免高温烹饪,多采用低温烹饪。尽可能的避免使用过高的烹饪温度,尤其是对油脂进行重复加热。保持油温适中,选择蒸、煮、炖、烫等低温油烹饪方式。在食用动物性油脂时需注意适量,可选择橄榄油、菜籽油等健康的植物油。
科学存放食物,避免油脂氧化正确存放食物,避免油脂氧化和生成反式脂肪酸。一般建议将食用油存放在阴凉避光处,最好能够降低油炸食物的储存时间。